- Ознакомьтесь
- Новости клуба
- Статьи
- Мероприятия
Сушка мышц: кому, зачем, как?
19.02.2020Жиросжигатели: типы препаратов и особенности воздействия на организм
17.01.202017 несложных упражнений для расслабления шеи и плеч
19.12.2019Тренировки для роста мышц: 6 ошибок, которых стоит избегать
17.11.2019Как найти мотивацию для тренировок?
01.10.20197 популярных фитнес мифов
12.09.2019Что такое сывороточный протеин и как его принимать
31.07.2019Как быстро восстановиться после тяжелой силовой тренировки в спортзале
09.07.201919 фитнес-советов от людей, живущих спортом
03.06.201910 лучших фитнес советов о которых вы могли не знать
11.05.2019Вы считаете, что сделать тело выносливее возможно лишь путем выматывающих тренировок?
08.04.2019Эффективные способы как повысить выносливость мышц и всего организма человека
05.04.2019Бассейн, аквааэробика, фитнес и плавание для беременных в Харькове
03.04.2019EMS в AURA: как проводить тренировки без осевой нагрузки?
21.03.2019Беговые тренировки в фитнес клубе AURA!
14.03.2019Чем и почему полезно плавание для детей: с какого возраста можно начинать и что дает детское плавание
11.03.2019Детские танцы в AURA: а ваш ребенок уже полюбил танцевать?
27.02.2019EMS-тренажер в AURA: как тренироваться с пользой для здоровья?
18.02.2019Консультация диетолога в AURA: пусть ваш рацион работает на вас
15.02.2019Плавание для взрослых Masters в AURA: вы можете лучше!
12.02.2019Стили плавания: разновидности и особенности
12.02.2019Бокс в AURA: почему классика всегда актуальна?
08.02.2019Авторский класс по функциональному тренингу
04.02.2019MMA для взрослых в AURA
01.02.2019Персональный тренинг в AURA: как получить максимум пользы от фитнеса?
21.01.2019Пора научится плавать!
16.01.2019Правильные приседания со штангой – залог здоровья и красоты тела
14.01.2019Программа тренировок в тренажерном зале для начинающих девушек
14.12.2018Занятия на петлях TRX в Харькове в фитнес клубе Аура
19.12.2017EMS тренировки в Харькове в спортивном клубе Аура
15.12.2017Stretching и тренировочный процесс. Совет тренера
30.11.2017Как правильно заниматься в тренажерном зале: советы тренера
31.08.2017Что такое функциональная тренировка: польза и особенности
29.08.2017Как правильно подобрать кроссовки для занятий фитнесом?
28.08.2017Почему сильно болят мышцы после тренировки и что делать?
27.07.2017Польза занятий йогой
27.07.2017Польза разминки и растяжки «до» и «после» тренировки
27.07.2017Виды тренировок в тренажерном зале
27.07.2017Сжигание жира с помощью кардио тренировок
07.07.2017Продукты, способствующие сжиганию жира и похудению
07.07.2017Какие СПА-процедуры можно делать беременным?
12.06.2017Виды обёртывания для похудения, какое выбрать?
08.06.2017Польза СПА-процедур для вашего тела
07.06.2017Польза и вред от общего массажа тела
06.06.2017Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах?
12.04.2017Советы для эффективного похудения
12.04.2017Как правильно делать упражнение планка?
12.04.2017Какой фитнес выбрать для быстрого похудения?
04.04.2017Советы как избавиться от жира на животе и боках женщине
04.04.2017Правила заморозки абонементов
21.12.2016Как играть в сквош. Правила игры
21.12.2016СПА-процедуры для тела
13.12.2016Сколько калорий нужно сжигать в день, чтобы похудеть?
13.12.2016Польза плавания в бассейне: для похудения и для здоровья
13.12.20167 причин, почему стоит посещать бассейн
22.08.2016Pokemon Go – переворот в жизни человечества, или как австралийские компьютерщики сделали то, что не под силу психологам, медикам и тренерам?
11.08.2016Как выбрать персонального тренера?
02.08.2016Персональный тренер. Индивидуальный подход и другие преимущества тренировок с персональным тренером.
27.07.2016Варикоз – не приговор! Особенности тренировок при варикозе
10.09.2015Интервальная аэробика – психотерапия для подготовленных!
13.07.2015Законы йоги
19.06.2015Аквааэробика: как объять необъятное!
13.05.2015Тренировки при грыже и протрузии межпозвоночного диска
10.04.2015Step&Dance – улучшаем настроение, снимаем стресс и худеем!
07.03.2015Разминка и престретчинг – почему они так важны?
07.02.2015Сауна после тренировки: за и против
11.01.2015Что такое заминка и зачем она нужна?
09.01.2015Лучшие занятия для похудения
14.12.2014TRX: "петли" в тренде!
01.09.2014