EMS-тренажер в AURA: как тренироваться с пользой для здоровья?

EMS-тренажер в AURA: как тренироваться с пользой для здоровья?

Вы помните, как расшифровывается ЗОЖ?.. Ок, это шутка: конечно, помните. Но какая буква в сокращении главная? Как ни странно, но многие в наши дни забыли, что самая важная «З» – ведь все это ради здоровья, а не красоты или тем более моды. И потому EMS-тренировки являются зожными-презожными! Почему?

Воздействие на организм тренингов по технологии EMS – комплексное в полном смысле слова. При таких занятиях у вас:

• ускоряется обмен веществ;
• уходит лишний вес;
• увеличивается мышечная масса;
• повышается выносливость;
• укрепляется сердечно-сосудистая система.

При этом EMS-тренажер помогает даже в восстановлении после травмы без риска для позвоночника. А ограничение одно: кардиостимулятор – но и оно повторяет противопоказания при обычных упражнениях. В чем же секрет?

В буквах EMS. Это Electrical Muscle Stimulation – электрическая стимуляция мышц. Во время тренировок надо надеть костюм с электродами, подающими незаметные импульсы на тело. Благодаря им за 20 минут вы получаете эквивалент 2 часов тренинга – но без выматывающей нагрузки! Хотя это тот случай, когда лучше раз попробовать, чем 100 раз читать в фэйсбуке. Запишитесь в фитнес-клуб AURA – и поставьте знак равенства между ЗОЖ и EMS!