Тренажерный зал в Харькове

• Аквазона
• Фитнес
• Тренажерный зал
• Студия красоты
• SPA зона
• Фитнес-бар

【Тренажерный зал в фитнес-клубе "Аура"】➜ это 5 функциональных зон❗️ Тренажеры премиум-класса, команда лучших профессиональных тренеров в г. Харьков, приветливые администраторы и спортивная атмосфера на протяжении всего дня. Зал оснащен современной системой кондиционирования, плазменными экранами и панорамными окнами.

Наши тренажерные залы подходят для достижения любых целей – похудение, набор массы, тренировки кардиореспираторной системы, укрепление сердечно-сосудистой и даже для реабилитации после перенесенных травм.

5 функциональных зон тренажерных залов Харькова

Зону функционального тренинга или кросс-фит зона - включает раму для подтягивания, стойку для приседания, плио-боксы, мячи, штанги, гири и петли TRX; функциональный тренинг направлен на повышение работоспособности организма, развивает силу и выносливость. Зона кросс-фит отвечает всем современным требованиям функционального тренинга.

Гордость фитнес-центра — революционная стретчинг-система Truestretch. Спортивные снаряды выполнены из высокопрочной стали, их поверхность покрыты антискользящим покрытием. Тренажеры Truestretch используются при подготовке профессиональных спортсменов во всем мире.

Зона свободных весов - состоит из гантельного ряда от популярных брендов Precor и Technogym (от самых легких гантелей весом 1 кг до 55 кг), обрезиненных блинов от 1-го до 25-ти кг, силовой рамы для приседаний и жима штанги лежа и стоя.

Силовые тренировки — лучший способ привести себя в форму. Использование профессиональных тренажеров сводит к минимуму нагрузку на суставы. Доказано, что после полугода упражнений на тренажерах, содержание минеральных веществ в костях увеличивается на 13% — это прекрасная профилактика остеопороза. Укрепляется соединительная ткань, увеличивается прочность суставов, улучшается обмен веществ и повышается выносливость — отличные результаты силовых нагрузок сделали их популярными во всем мире.

Грузоблочная - в ней находится кроссовер, тренажеры для сведения и разведения, сгибания и разгибания рук, ног, тяга верхнего и нижнего блока. - Рычажные тренажеры - к ним относят вертикальную и горизонтальную тягу, тягу под углом 45 градусов, вертикальный и горизонтальный жим, жим под углом 45 градусов.

Кардиозона - здесь находятся кардио-тренажеры - это беговые дорожки премиум-класса, орбитреки, велотренажеры, концепт-2 для занятий греблей. Кардионагрузка тренирует вашу сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, способствует похудению.

Наш профессиональный спортзал оснащен спортивными снарядами от ведущего мирового производителя — компании TRUE (США). Вся линейка их орбитреков, велотренажеров и беговых дорожек оснащена интеллектуальным управлением, LCD-дисплеями и сенсорными датчиками, позволяющими отслеживать малейшие изменения состояния спортсмена.

Приходя в тренажерный зал, большинство людей, желающих усовершенствовать свою фигуру и привести ее в норму, приступают к выполнению упражнений, не имея для этого определенного уровня подготовки и знаний. Такие тренировки нередко приводят к травмам, перенапряжению или вообще не дают результатов. Чтобы избежать этого, необходимо составление индивидуальной программы тренировок в зале. Это повысит эффективность спортивного комплекса, так как программа будет составлена в соответствии с особенностями физической подготовки человека. Отметим и то, что индивидуальная программа в тренажерном зале – это не только комплекс и последовательность упражнений. Это также рацион правильного питания и режим дня.

Приходя в тренажерный зал Аура в Харькове, вы можете быть уверены в том, что программу для вас подберут и составят тренеры с опытом и знаниями в этой сфере. Это будет уникальная, подходящая исключительно для вас фитнес-стратегия.

Каждое упражнение в этой программе будет эффективным и приносить результаты. Для новичков предлагается хороший бонус – первая бесплатная тренировка. Это позволит вам познакомиться с тренерским составом спортивного клуба Аура. Каждый тренер является профессионалом, преданным своему делу. В первый же день, в первое занятие инструкторы помогут вам стать ближе к своей цели. Главное – доверить эту цель тренеру, который способен разработать стратегию, обрисовав четкий алгоритм действий, ведущих к результату.

Независимо от того, хотите вы похудеть или набрать массу, есть ли у вас физическая подготовка или вы даже не можете раз отжаться, подтянуться, тренеры Аура смогут это исправить, так как для них нет ничего не возможного. Каждый клиент для них является человеком, которому уделяется максимальное внимание и забота.

Индивидуальный тренер в Харькове: совершенствуем себя правильно

Сотни людей мечтают привести свое тело в норму, а мышцы в тонус, похудеть или проявить рельеф своих мышц. Возможен такой результат исключительно с персональным тренером. Именно этот человек способен изменить вашу жизнь к лучшему.

Персональные тренировки – это то время, когда все вокруг перестает существовать. У вас есть цель стать здоровым, вольным, уверенным в себе и счастливым. У тренера – приложить максимальные усилия к тому, чтобы у вас это получилось. Для этого каждый тренер Аура имеет индивидуальные инструменты, знания, методы и навыки.

Все наши тренажерные залы в Харьков цены на абонементы имеют доступные. Они предлагают услугу персонального тренера. У нас персональный тренер – не просто специалист, а мудрый опытный друг, который будет следить за вашим питанием, распорядком дня, за каждым выполненным упражнением. В результате вы получите красивое спортивное тело.

Эффективность упражнений в тренажерном зале

Правильно подобранное упражнение в тренажерном зале – это результат, не заставляющий себя долго ждать.

Уже на первой тренировке у вас будет возможность:

• ознакомиться с современными тренажерами, предназначенными для проработки разных групп мышц;
• узнать, какие тренажеры кардио, а какие силовые;
• понять, что такое зоны свободных весов и как их использовать для себя;
• разобраться в последовательности спортивных циклов и т.д.

Самое главное – рядом всегда будет опытный инструктор, друг и помощник в лице тренера.

Принципы занятий в тренажерном зале

Чтобы получить эффективный результат в результате занятий в тренажерном зале, необходимо знать, как заниматься. Именно для этого и существуют профессиональные тренеры в Аура. Они будут делиться своими знаниями, вдохновлять клиентов становиться лучше и выносливей физически, морально и духовно. Каждая отдельная тренировка выступает частью большой целостной системы, которая постепенно сжигает лишние килограммы, образовывает красивый мышечный рельеф тела. Уже первая тренировка покажет, что у вас есть сила воли, вы можете преодолевать страхи и лень.

Поэтому на вопрос относительно того, как заниматься в тренажерном зале и что для этого потребуется, будет только один ответ. Это самоотдача, целеустремленность, вера в себя и полное доверие тренеру.

Цена на абонемент в тренажерном зале в Харькове

Чтобы узнать цену посещение тренажерного зала достаточно оставить заявку на нашем сайте или связаться с менеджером по телефону 0 800 305 700, который скоординирует вас по актуальным ценам. Также, в сети тренажерных залов Аура постоянно проходят различные акции, позволяющие существенно снизить цену на посещение тренажерного зала.

Фитнес бар

Вы можете подкрепиться до, после или даже во время тренировки, восстановить силы и водный баланс. В нашем фитнес-баре широкий ассортимент спортивного питания. Протеиновые коктейли, батончики, гейнеры, аминокислоты, изотоники, гипотоники и витамины. Если вы не разбираетесь в спортивном питании, бармен расскажет вам о свойствах предложенных продуктов и подберет оптимальный вариант, исходя из ваших целей. Спортпит - это ваши помощники в похудении, наборе мышечной массы и поддержании формы.

• Акции

• ❱❱❱ Будь в форме ❱❱❱ ☎ 0-800-305-700