Тренажеры

Тренажеры

Фитнес клуб Аура предлагает Вам посетить тренажерный зал в центре города, который укомплектован спортивным современным оборудованием лучших мировых производителей. Учитывая специфику жизни современного человека, пользу от регулярного посещения тренажерного зала сложно переоценить. Тренировки положительно влияют как с эстетической точки зрения – на улучшение фигуры и коррекцию веса, так и на укрепление всего организма в целом. Активный образ жизни, регулярные тренировки и правильное питание – это залог бодрости, красоты и здоровья на долгие годы. В тренажерном зале фитнес клуба Аура все продумано до мелочей для того, чтобы каждая Ваша тренировка проходила с максимальной эффективностью и комфортом.

Тренажерный зал на Ботаническом саду имеет два уровня и разделен на три зоны

  • Кардиозона;
  • Зона тренажеров свободного веса;
  • Зона грузоблочных тренажеров.

Кардиозона фитнес клуба Аура

В кардиозоне представлены несколько вариантов тренажеров:

  • Орбитреки;
  • Беговые дорожки;
  • Велотренажеры;

Занятия на кардио-тренажерах – это отличная возможность разогреть мышцы перед тренировкой, повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. А также укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить работу легких. Мы с уверенностью можем сказать, что по наполнению кардиозоны мы лучшие в Харькове!

  • trenajerniy-zalКардиотренажеры №1 в мире TRUE

Зона тренажеров свободного веса

Зона тренажеров свободного веса представлена такими всемирно известными марками, как TECHNOGYM и Precor. Работа со свободными весами обеспечивает самые естественные и физиологичные нагрузки. Во время таких тренировок происходит включение в работу большого количества мышц. Помимо работающих мышц, нагрузка распределяется также на вспомогательные и стабилизирующие мышцы. При этом чем большее количество мышечных волокон задействовано при одном движении, тем лучшие условия создаются для мышечного роста.

В Вашем распоряжении полный комплект скамеек и стоек, разнообразных грифов, широкий гантельный ряд, который удовлетворит требованиям как новичка, так и профессионального спортсмена.

  • trenajerniy-zalЗона тренажеров свободного веса

Зона грузоблочных тренажеров

В зоне грузоблочных тренажеров харьковского фитнес-клуба «Аура» находится оборудование фирмы Precor. Грузоблочные тренажеры обеспечивают нагрузку за счет движения фиксатора в грузоблоках. Это комплекс тренажеров, который направлен на «прокачку» конкретных групп мышц: бицепса, трицепса, ягодиц, бедер и т.д. Вы можете самостоятельно контролировать нагрузку на мышцы, регулируя набор весов.

  • trenajerniy-zalЗона грузоблочных тренажеров

Стрейчинг- система True stretch

True stretch – Это революционная система, признанная тренерами и профессиональными спортсменами во всем мире. Позволяет повысить эластичность мышц, связок и суставов. Очень важно уделять внимание гибкости и эластичности мышц, ведь хорошая растяжка позволяет предотвратить не только травмы, но и хронические проблемы со здоровьем.

Фитнес клуб Аура предлагает Вам посетить лучший тренажерный зал в Харькове!

В Тренажерном зале клуба Аура У Вас есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Такие тренировки более эффективны, и если Вы хотите максимальных результатов за наиболее короткий срок – персональные тренировки, то что Вам нужно!

Специально для Вас профессиональный тренер составит программу тренировок, подробно расскажет какая группа мышц прорабатывается на каждом тренажере. Проконтролирует процесс и интенсивность выполнения упражнений, чтобы нагрузка на мышцы осуществлялась правильно и последовательно. Проконсультирует Вас о том меню, которого следует придерживаться, чтобы тренировки имели более выраженный и длительный эффект.

Вы так же можете заниматься в тренажерном зале Аура самостоятельно. А если у Вас возникнут вопросы по использованию того или иного тренажера, дежурный тренер проведет вводный инструктаж и проконсультирует Вас по любым интересующим вопросам.

  • trenajerniy-zalПервоклассное оборудование
  • personalnaya-trenirovkaПрофессиональные инструкторы