Тренажеры

• Приглашаем вас на
• вул. Шекспіра, 1-А
• или на
• пр. Ювілейний, 65-В

• Аквазона
• Фитнес
• Тренажерный зал
• Студия красоты
• SPA зона
• Фитнес-бар

Фитнес клуб Аура предлагает Вам посетить тренажерный зал в центре города, который оснащен спортивным современным оборудованием лучших мировых производителей. Учитывая специфику жизни современного человека, пользу от регулярного посещения тренажерного зала сложно переоценить. Тренировки положительно влияют как с эстетической точки зрения – на улучшение фигуры и коррекцию веса, так и на укрепление всего организма в целом. Активный образ жизни, регулярные тренировки и правильное питание – это залог бодрости, красоты и здоровья на долгие годы. В тренажерном зале фитнес клуба «Аура» все продумано до мелочей для того, чтобы каждая Ваша тренировка проходила с максимальной эффективностью и комфортом.

Тренажерный зал на Шекспира имеет два уровня и разделен на три зоны:

• Кардиозона;
• Зона свободных весов;
• Зона грузоблочных тренажеров.

В Тренажерном зале клуба «Аура» есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Такие тренировки более эффективны, и если Вы хотите добиться максимальных результатов в наиболее короткий срок – персональные тренировки - это то, что Вам нужно!

Специально для Вас профессиональный тренер составит программу тренировок, подробно расскажет какая группа мышц прорабатывается на каждом тренажере. Проконтролирует процесс и интенсивность выполнения упражнений, чтобы нагрузка на мышцы осуществлялась правильно и последовательно. Проконсультирует относительно питания, которого следует придерживаться, для достижения поставленной цели.

Вы так же можете заниматься в тренажерном зале Аура самостоятельно. А если у Вас возникнут вопросы по использованию того или иного тренажера, дежурный тренер проведет вводный инструктаж и проконсультирует Вас по любым интересующим вопросам.

Кардиозона фитнес клуба Аура

В кардиозоне представлены несколько вариантов тренажеров:

• Орбитреки;
• Беговые дорожки;
• Велотренажеры;

Занятия на кардио-тренажерах – это отличная возможность разогреть мышцы перед тренировкой, повысить выносливость и избавиться от лишнего веса. А также укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить работу легких.

Зона свободных весов

Работа со свободными весами обеспечивает самые естественные и физиологичные нагрузки. Во время таких тренировок происходит включение в работу большого количества мышечных групп. В Вашем распоряжении разнообразное оборудование: штанги, гантели, лавки для жима, которое удовлетворяет требованиям, как новичка, так и профессионального спортсмена.

Зона грузоблочных тренажеров

Это комплекс тренажеров, который направлен на проработку конкретных групп мышц: бицепса, трицепса, ягодиц, бедер и т.д. Вы можете самостоятельно контролировать нагрузку на мышцы, регулируя набор весов.

Стрейчинг- система True stretch

True stretch – это революционная система, признанная тренерами и профессиональными спортсменами во всем мире. Позволяет повысить эластичность мышц, связок и суставов. Очень важно уделять внимание гибкости и эластичности мышц, ведь хорошая растяжка позволяет предотвратить не только травмы, но и хронические проблемы со здоровьем.

Фитнес клуб Аура предлагает Вам посетить лучший тренажерный зал в центре Харькова!

В Тренажерном зале клуба Аура У Вас есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Такие тренировки более эффективны, и если Вы хотите максимальных результатов за наиболее короткий срок – персональные тренировки, то что Вам нужно!