Бассейн Аура на Ботаническом Саду (Харьков, ул Шекспира 1а)

Аквазона

В аквазоне фитнес-клуба «Аура» на Павловом поле расположен бассейн для плавания и занятий аквафитнесом.

Поклонники плавания смогут провести в аквазоне время не только с удовольствием, но и с пользой. Возле бассейна всегда дежурит квалифицированный инструктор, который с удовольствием поможет вам советом. Если же вы хотите улучшить свою технику или обучиться новым стилям, то для вас проведут персональную тренировку.

Для любителей групповых занятий наши квалифицированные тренеры разработали разнообразные комплексы водных упражнений: аквафитнес, силовые тренировки в воде, а также аквааэробику для будущих мам.

Групповые занятия

Аqua Fitness – комплекс водных упражнений, выполняющихся под ритмичную музыку. Тренировки направлены на укрепление всех групп мышц (особое внимание уделяется мышцам пресса и спины), при этом нагрузка на позвоночник минимальна. Занятия аквафитнесом помогают быстро и эффективно избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему и здоровье в целом. Такие упражнения практически не имеют противопоказаний и полезны людям всех возрастов и любого уровня физической подготовки

  • aqua-fitnessДлительность – 45 минут

  • aqua-fitnessРекомендован для любого уровня подготовки

Аqua Step – вид аквааэробики, в котором используются специальные степ-платформы. Различные размеры шагов, чередование направлений и скорость выполнения упражнений позволяют задействовать все мышечные группы. Занятия аквастеп – прекрасный способ похудеть, избавиться от целлюлита, улучшить циркуляцию крови в организме. Тренировки происходят на небольшой глубине, поэтому заниматься аквастепом могут даже те, кто не умеет плавать.

  • aqua-stepДлительность – 45 минут

  • aqua-stepРекомендован для любого уровня подготовки

Коммерческий класс

Аqua Mama – cбалансированная программа для будущих мам, направленная на поддержание здоровья. Структура тренировки выстроена таким образом, чтобы улучшить мышечный тонус, развить координацию и физическую выносливость. В нее входят: низкоинтенсивные аэробные нагрузки, силовые упражнения, упражнения для развития гибкости и укрепления мышц спины, функциональные движения, используемые в повседневной жизни.

  • aqua-mamaДлительность – 55 минут

  • aqua-mamaРекомендован для любого уровня подготовки

Все групповые занятия в бассейне проходят с использованием дополнительного современного оборудования (гантели, нудлы, акваперчатки, специальные платформы для Aqua Step), которое помогает прорабатывать различные группы мышц.

  • poolБассейн

    Бесспорным достоинством нашего бассейна является серьезный подход к очистке воды. Многие бассейны Харькова используют ультрасовременные системы по очистке воды, но только лучшие из них - очистку путем озонирования. После трех стандартных этапов мы применяем озонирование воды, после чего обрабатываем ее ультрафиолетом. После такой многоуровневой очистки вода в бассейне фитнес-клуба «Аура» не только содержит намного меньше хлора, чем обычная вода из крана, но и соответствует стандартам питьевой. Мы по праву можем сказать, что у нас чистый бассейн!

  • poolЗона отдыха

    Дизайнерский интерьер, прозрачный стеклянный купол над бассейном, создающий впечатление, что вы плаваете под открытым небом, удобные шезлонги в зоне отдыха над бассейном - сделайте свое времяпровождение в клубе «Аура» еще приятней и полезней! Вы можете заказать стакан сока или другой освежающий напиток в фитнес-баре, удобно расположиться в шезлонге на веранде второго этажа и отдохнуть от городской суеты.